Cara Mencegah Katarak , Anjuran yang sangat pantas dan sempurna untuk diamalkan sebelum terkena yakni cara terbaik untuk mencegah katarak, karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Pemeliharan dan penjagaan mata secaraa terorganisir semenjak dini merupakan langkah yang seharusnya dilakukan semua orang, karena faktor penyebab katarak tidak hanya disebabkan karena faktor usia, tetapi juga bisa disebabkan karena stress berat mata, pengaruh penyakit Diabetes, sering terpapar cahaya yang sangat menyilaukan, efek negative dari obat kimia tertentu, kurangnya nutrisi untuk mata maupun karena faktor keturunan atau genetika. Cara Mencegah Katarak Sejak Dini Secara Alami dan Tradisional Katarak menjadi penyakit mata yang biasanya banyak menyerang orang lanjut usia. Katarak yakni kondisi kelainan mata yang menjadikan adanya adegan yang sangat keruh pada lensa mata. Bagian yang keruh ini akan terus berkembang dibagian pupil dan iris sehingga menghilankan pandangan. Usia paling awal terken